Emocions en els processos de recerca d’ocupació

Publicada en Publicada en Autoconeixement, Competències per a l'ocupació, Tallers pràctics

En el procés de recerca d’ocupació es poden produïr moments de gran frustració. De com manegem aqueixa i altres emocions dependrà el nostre estat anímic. Basant-nos en la Intel·ligència Emocional veurem, entre altres, com gestionar les emocions, com regular els estats d’ànim, com tolerar les frustracions, i estudiarem la relació entre la nostra ment i el nostre cos.

Qui sap gestionar adequadament les seues emocions és més eficaç en la vida, se sent més satisfet i sobretot és més feliç